Deprecated: str_replace(): Passing null to parameter #1 ($search) of type array|string is deprecated in /www/htdocs/w0102ae4/himmelsbriefe-j4/libraries/src/User/UserHelper.php on line 565
Laufen.....

Deprecated: htmlspecialchars(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /www/htdocs/w0102ae4/himmelsbriefe-j4/layouts/chromes/html5.php on line 26

Deprecated: htmlspecialchars(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /www/htdocs/w0102ae4/himmelsbriefe-j4/layouts/chromes/html5.php on line 26

Buch: Der Du in mir

 

Haben Sie auch Interesse an

meinem Buch?

 

Wisst ihr nicht, dass ihr Gottes

Tempel seid und der Geist

Gottes in euch wohnt?

(1.Kor 3,16)

In einem abenteuerlichen

Traum erkunde ich mein

Inneres auf der Suche nach

Gott und finde ihn tief in mir.


Der DU in mir

Laudatio Verlag,

Frankfurt am Main

ISBN 9783946590798



Designed by:
SiteGround web hosting Joomla Templates

 

Menschen, Mann, Ausübung, Joggen, Sport



Laufen.....      

Es kribbelt.

Ich werde unruhig.

Mein Körper braucht Auslauf, - Bewegung.

Ich brauche Raum, - Wind und Natur.

 

Endlich habe ich Zeit,

bereite mich vor für die Lösung:

Kleidung, die paßt zu dem Wetter,

Schuhe, das Werkzeug der Füße.

 

Die ersten Schritt sind mühsam!

Aufwärmen, lockern, Gymnastik.

Gleich geht es los. -

Körper und Geist sind bereit.

 

Nun ist sie da, die Erlösung.

Schritt für Schritt entspannt sich die Seele.

Ich höre den Atem, spüre den Puls;

ich finde den Rhythmus, finde zu mir!

 

Wohlig erwärmt sich der Körper;

Zug um Zug füllt sich die Lunge;

das Herz pulst Kraft in die Zellen;

die Muskel wirken synchron.

 

Ich laufe und laufe und laufe,

ich schwebe im Rhythmus der Schritte,

ich bin Harmonie,- Natur.

Die Sinne erneuern das Dasein,

die Zeit verbindet den Raum.

Es läuft und läuft und läuft! -

 

Am Berg erst erwacht das Bewußtsein.

Der Atem pfeift;

das Blut kocht;

die Beine werden schwer.

In Mengen fließt Schweiß aus den Poren.

 

Langsam,

Schritt für Schritt,

kommt mir das Ziel entgegen. -

 

Der Lauf wird zum Gang.

Die Musik des pulsierenden Körpers verklingt. -

Ruhe ist in mir.

 

Selig erquickt sich der Körper

im sprudelnden Wasser,

entspannt vollzieht er sein Tun.

Der Blick zurück, der sieht Freude,

Vertrauen - der Blick nach vorn.-

 

Wann kribbelt es wieder?